تجربتي مع بودرة شاي الماتشا الأخضر من اي هيرب الأصلي، وفوائد matcha tea في إزالة الكرش وللتنحيف وللتخسيس ، مع عرض أضراره أيضا وطريقة استخدام ومتى يشرب مسحوق شاي الماتشا و لو تسألي وين الاقي شاي الماتشا فهو متوفر مع أفضل سعر في اي هيرب شاي الماتشا الأصلي وليس التقليد .
أكدت تجارب عالم بنات حواء و اي هيرب مع شاي الماتشا فعاليته في التخسيس و الوقايه من امراض القلب وتخفيض فرص الاصابة بالسرطان.
شاي الماتشا الأصلي من اي هيرب
ماتشا أي هيرب ؟ فيه كثير اخوات بتسأل أين يباع و وين ألاقي شاي الماتشا وكيف احصله لاستخدامات عديدة لبودرة الماتشا للتنحيف للتخسيس وللصحة و تحسين الهضم ، وافضل أنواع شاي الماتشا الأخضر الاصلي متوفر في اي هيرب فيك تشتريه بأقل سعر طبعا ممكن يكون موجود عند العطار ، مثله مثل اي نوع من الشاي matcha tea لكن هذا مستبعد لهذا بنصح أي ست تشتريه من ايهيرب mrm-nutrition-matcha-green-tea-powder.
ماهو شاي الماتشا؟
شاي الماتشا أي هيرب هو عبارة عن مشروب أخضر يستخلص من أوراق نبات الكاميليا ساينسز و هو أحد المشروبات الصحية المنتشرة في جميع أنحاء العالم، فهو يعمل علي زيادة نسبة المواد المضادة للأكسدة.
مكونات شاي الماتشا
مسحوق شاي الماتشا الأخضر من اي هيرب ، المعروف باسم " شاي الماتشا الياباني" ، مستخلص من مكونات طبيعية غنية بمضادات الاكسدة والفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ، كما يحتوي أيضا على الكافيين و الألياف.
طريقة تحضير شاي الماتشا
إليك طريقة عمل شاي الماتشا matcha tea مع الخطوات للحصول على أفضل النتائج على النحو التالي:
- إحضار كوب فارغ وإضافة نصف ملعقة من شاي الماتشا الاخضر.
- إضافة القليل من الماء الساخن في الكوب.
- تقليب الخليط بشكل جيد حتى يصبح متجانسًا، ثم يتم إضافة الماء أو الحليب على الخليط.
- يمكن اضافته على الماء ، أو العصائر أو الاسموزي، أو الوصفات الأخرى. مثل الزبادي والحبوب في وجبة الإفطار.
افضل انواع شاي الماتشا
يحتوي اي هيرب على عدة أنواع من شاي الماتشا على شكل اكياس ليبتون أو بودرة ويمكن كذلك لتعزيز صحة الشعر والبشرة والاظافر أتتجده ممزوج مع فيتامين سي و الكولاجين على شكل بودرة الماتشا أي هيرب واجودها من كالفورنيا جولد نيوترشن و اليك هذه الجموعة الجيدة حسب الاستخدام للتخسيس أو للجمال :
1-👈شاي ماتشا أي هيرب كاليفورنيا غولد نيوتريشن, MATCHA ROAD ، شاي الماتشا + فيتامين سي أصلي
3-👈يوجي تي, الشاي الأخضر، ماتشا زهرة الآلام، 16 كيس شاي
4-👈كاليفورنيا غولد نيوتريشن, MATCHA ROAD، بودرة شاي الماتشا + الكولاجين
5-👈ستاش تي, شاي أخضر وماتشا، بنكهة الرمان وتوت العليق، 18 كيس شاي
ماهي فوائد شاي الماتشا matcha tea ؟
يتميز شاي الماتشا فوائد متعددة على صحة الجسم فيما يلي :
1-فوائد شاي الماتشا للتنحيف
من أهم فوائد شاي الماتشا matcha tea هو نقص الوزن و تسريع عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد على زيادة استهلاك الطاقة ويتبعها خفض في الوزن.
من الأفضل ممارسة التمارين الرياضية ، بجانب شرب الماتشا للحصول على أفضل النتائج المرضية.
2-فوائد شاي الماتشا للشعر
يحافظ شاي الماتشا على الشعر وحمايته من التساقط والتقصف ، بفضل احتوائه على مجموعة واسعة من مضادات الأكسدة والمعادن.
يساعد شاي الماتشا matcha tea على الحفاظ على فروة الرأس أيضًا، وتقليل عوامل الشيخوخة التي تصيب فروة الرأس، كما يمنح الشعر الرونق واللمعان.
3-فوائد الماتشا للرجال
يمنح الشعور بالاسترخاء و تخفض نسبة الإرهاق والتعب دون الشعور بالنعاس.
يساعد على رفع مستويات الطاقة في الجسم
تحفيز وظائف خلايا المخ مما يساعد على التركيز والانتباه.
4-فوائد شاي الماتشا للقولون
يساعد شاي الماتشا الأخضر في تحسين صحة القولون بسبب احتواءه على مضادات الأكسدة
يساهم في تقليل فرص الإصابة بسرطان القولون.
محاربة مرض التهاب القولون التقرحي أو داء كرون.
يساعد على تنقية الجسم من السموم بشكل سريع.
5-فوائد شاي الماتشا للجنس
يعمل شاي الماتشا الأخضر على تحسين القدرة الجنسية لدى الرجال، وزيادة نسب هرمون التستوستيرون.
يساعد الجسم في زيادة إفراز هرمون الدوبامين، المسؤول عن الشعور بالسعادة والمتعة.
6-فوائد الماتشا للكبد
أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن شاي الماتشا matcha tea يساعد على تحفيز صحة الكبد، والقضاء على الأمراض التي تصيب الكبد.
يساعد الشاي على خفض مستويات إنزيمات الكبد بشكل كبير مما يقي الجسم من تلف الكبد.
7-فوائد شاي الماتشا للنساء
مضاد للأكسدة
دعم صحة القلب وتقليل فرص الإصابة بالسكتات الدماغية
تحسين صحة ونضارة البشرة و علاج القرح القلاعية، والصدفية.
8-فوائد شاي الماتشا للبشرة
يعمل على علاج التهابات البشرة وتطهيرها بعمق نظرا لاحتوائه علي مضادات الاكسدة.
يعمل كمطهر طبيعي للجلد، كما يساعد على تجديد خلايا الجلد.
يكافح آثار الشيخوخة وعلامات التقدم بالعمر.
9-فوائد شاي الماتشا للحامل
تتعدد فوائد شاي الماتشا للحمل ، حيث يعتبر الماتشا matcha tea من المشروبات الآمنة أثناء فترة الحمل بلا خطورة على الأم أو الجنين ،في حال الالتزام بالاعتدال في الاستخدام ،يمكن شرب شاي الماتشا بحد أقصي ثلاثة أكواب في اليوم ولا يجب تجاوز المعدل أكثر من ذلك.
10-فوائد شاي الماتشا للمرضع
يعتبر شرب شاي الماتشا للمرضعات أمن اذا تم شربه بكميات مناسبة.
يكتفي بشرب كوبين فقط من شاي الماتشا matcha tea في اليوم للأم المرضعة.
اضرار شاي الماتشا
من الممكن ان يسبب شاي الماتشا اضراره اذا تخطي المعدل الطبيعي لشربه حيث يحتوي على كمية كبيرة من الكافيين ، وفي حال استهلاك كميات كبيرة من شاي الماتشا من الممكن أن يؤدي إلى:
- تسارع نبضات القلب.
- الصداع.
- الأرق.
- يحتوي على مادة تمتص الرطوبة ولكنها غير سامة وذلك للحفاظ على صلاحية المنتج.
- المنتج غير قابل للأكل.
- يُحفظ في مكان بارد مظلم وجاف.
هل شاي الماتشا يسبب إسهال؟
يؤدي الإفراط في شرب شاي الماتشا بشكل يومي للاصابة بالإسهال ،لذلك ينبغي الاعتدال في شرب شاي الماتشا للاستفادة بفوائده على الجسم.
ما الفرق بين شاي الماتشا والشاي الأخضر؟
يحضر الشاي الأخضر من أوراق شجرة الشاي ،حيث يتم نقعها في الماء الساخن أما الماتشا فهي عبارة عن مسحوق أوراق شاي أخضر يتم تحضيرها من خلال خلط هذا المسحوق بالماء الساخن.
كما ان السعرات الحرارية في الشاي الأخضر أقل من شاي الماتشا matcha tea.
هل شاي الماتشا يسبب الارق؟
يعمل شاي الماتشا matcha tea على تهدئة الأعصاب والجسم و تعزيز النوم بشكل أفضل.
كم مرة يشرب شاي الماتشا في اليوم؟
يمكنك أن تستهلك شاي الماتشا بشكل آمن ما يقارب من حوالي 5 ملاعق صغيرة من مسحوق الماتشا يوميًا.
أما الحوامل والمرضعات لا يزيد عن 3 ملاعق صغيرة من الماتشا، ويفضل عدم استهلاك الكافيين من قبل الأطفال.
كم مرة يشرب شاي الماتشا في اليوم؟
يتساءل الكثير حول متى يشرب شاي الماتشا matcha tea ؟وقد أجمعنا أفضل الأوقات لشرب شاي الماتشا للاستفادة من فوائده العظيمة فيما يلي:
يعتبر أفضل وقت لشرب شاي ماتشا قبل ممارسة التمارين الرياضية اليومية ،نظرا لاحتوائه على مادة الكافيين فهو يقوم بزيادة القدرة علي حرق السعرات الحرارية.
يمكن استخدام شاي الماتشا قبل العمل فهو يعمل علي زيادة التركيز وتخفيف التوتر ، كما يعمل علي تقوية الذاكرة.
يمكن شرب شاي الماتشا ايضا بعد الغذاء للمساعدة في تحسين عملية الهضم.
ولكن لا يفضل شربه عند في المساء لأن مادة الكافيين تؤثر على كفاءة النوم وممكن أن يسبب الأرق .
شاي الماتشا الاصلي والتقليد
يعتبر شاي الماتشا من أكثر الأنواع تقليدا في السوق، حيث يقوم الكثير من الباعة ببيع عبوات مزيفة وغير اصلية وقد يسبب أضرارا جسيمة على صحة الانسان. لذلك عليك تميز بين شاي الماتشا الأصلي والتقليد .ولضمان شراء matcha tea المنتج الأصلي ،يفضل الحصول عليه من إحدى الصيدليات الكبرى أو من المتاجر الإلكترونية الشهيرة وعلى رأسهم متجر اي هيرب الامريكي المعروف بمنتجاته الاصلية المضمونة 100%.
اين يباع و وين ألاقي شاي الماتشا في السعودية؟
يباع شاي الماتشا في الرياض وجده ويعتبر موقع اي هيرب الامريكي افضل موقع في توفير المواد الطبيعية والمكملات الغذائية ومختلف أنواع الفيتامينات و يمكنك تلاقي و تحصيل شاي الماتشا الاصلي من اي هيرب والتمتع بأفضل العروض والخصومات على سعر شاي الماتشا ، والحصول على كود تطبيق اي هيرب خصم 10% على شاي الماتشا .
كم كيلو ينزل شاي الماتشا
هل يوجد شاي الماتشا عند العطار؟
احتمال ضعيف جدا أن تجدي هذا النوع من الشاي في شكله العضوي عند العطار، لكن يمكن تحصيل شاي الماتشا في الدانوب أو السوبر ماركت على عبوات مثل شاي ماتشا ليبتون لكنها ليست اصلية مثل الموجدو في اي هيرب ، لهذا بنصحك تتسوقين شاي ماتشا أي هيرب
سعر شاي الماتشا اي هيرب
متوفر حاليا شاي الماتشا الأصلي في صيدلية اي هيرب بسعر 77.56 ريال سعودي ويمكن شحن شاي الماتشا جدة او الرياض او في اي منطقة داخل المملكة السعودية.
سعر شاي الماتشا النهدي
يمكنك التحقق من توافر شاي الماتشا الأخضر في صيدليات النهدي .
تجربتي مع شاي الماتشا
نجحت تجربتي مع شاي الماتشا عالم حواء مع شاي الماتشا matcha tea في ازالة الكرش و التخسيس بشكل فعال فهو من افضل منتجات اي هيرب للتخسيس بدون اي اثار جانبية .
تجارب شاي الماتشا matcha tea
مين جربت شاي الماتشا ونحفت كانت اسئلة احدى الفتيات و إليكم بعض التقييمات عن تجاربكم مع شاي الماتشا الاصلي من اي هيرب والذي حاز على 5 نجوم وهو الاكثر مبيعا و من أعلى التقييمات الإيجابية لافضل منتجات اي هيرب للتخسيس:
تجربة احدى السيدات مع الماتشا " اشتريت الماتشا عشان فوائدها للبشرة اشربها الصباح مع مويه حاره فقط الباودر مع الموية الحارة تعطي نشاط وتصفي البشرة وبديل عن القهوة طعمها مره يجنن مع الشوكولاتة الساخنة بالنسبة لي كشخص نباتي تعطيني فيتامينات كثيرة ولاحظت شعري طول شوية بعد ما صرت اشربها يوميا ونفسيتي صارت افضل للمرة الثانية اشتريه رهيب جدا."
أشادت إحدى عميلات iherb شاي الماتشا matcha tea قائلة:" ما نزلت الا بعد ما جربته صراحة عشان اشوف فوائده مررة يناسب الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجهاز الهضمي وانا منهم طبعًا أحيانًا تصير معدتي توجعني من القهوة لذلك استبدلتها بالماتشا يعطي كافيين للجسم احسن من القهوه يعني طاقة مرتفعة كل اليوم و للبنوتات وقت الدورة يعدل مزاجك ويخفف لك التوتر وطعمه مو مثل ما قالو كانه سدر بالعكس نفس طعم الخضروات الخضراء او المته الي يعرفوها ماشاءالله العلبة كبيرة وتكفي والحلو انه ملعقة صغيرة تعمل لك كوب كبير من شاي الماتشا وطبعاً مايحتاج اتكلم الجودة ايهيرب دايم الجودة عندهم اعلى لفل"
0 تعليقات